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척추압박골절 이해하기

척추압박골절은 척추뼈가 눌리거나 압력에 의하여 부서지는 현상으로, 주로 노화나 골다공증 환자에게서 자주 발생합니다. 이 질환은 일반적으로 목과 허리에 나타나며, 뼈의 밀도가 감소한 상태에서 가벼운 촉박에도 발생할 수 있습니다. 특히 노인이나 폐경기 이후의 여성들에게 빈번하게 나타나며, 심한 외부 충격이 가해질 때도 발생할 수 있습니다.

척추압박골절의 원인

척추압박골절은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주요 원인으로는 다음과 같으며, 특히 노년층에서 더욱 주의가 필요합니다.

• 골다공증: 뼈의 밀도가 낮아져 부러지기 쉬운 상태입니다.
• 영향을 주는 외부 충격: 낙상사고, 교통사고 등 강한 힘이 가해질 때 발생할 수 있습니다.
• 비정상적인 운동이나 자세: 잘못된 자세나 과도한 신체 활동으로 인해 발생할 수 있습니다.

주요 증상

척추압박골절의 증상은 주로 통증을 중심으로 나타납니다. 다음과 같은 증상들이 관찰될 수 있습니다.

• 심한 허리 통증: 사고나 충격 후 갑작스럽게 발생하며, 움직임 시 통증이 심해질 수 있습니다.
• 움직이기 어려움: 허리를 움직이는 것이 힘들어지며, 일상적인 동작이 제한될 수 있습니다.
• 허리의 변형: 여러 척추에서 압박골절이 발생할 경우, 허리가 뒤로 굽는 척추후만증이 발생할 수 있습니다.

신경 증상 여부

척추압박골절에서는 대개 신경 증상이 동반되지 않지만, 상황에 따라 다리의 저림이나 마비, 배뇨곤란 등 신경적 문제로 연결될 수 있습니다.

치료 방법

척추압박골절의 치료는 발생한 골절의 정도와 환자의 건강 상태에 따라 달라지며, 일반적으로 비수술적 방법이 우선 고려됩니다.

비수술적 치료

초기 치료로는 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

• 침상 안정: 통증 완화를 위해 일정 기간 동안 안정이 필요합니다.
• 진통제 및 소염제: 급성 통증을 관리하고 inflammation을 줄이는 약물이 처방됩니다.
• 물리치료: 근육을 이완하고 통증을 감소시키기 위한 다양한 물리치료가 적용됩니다.
• 척추 보조기 착용: 허리의 움직임을 제한하고 지지하는 역할을 합니다.

수술적 치료

비수술적 치료로 호전되지 않거나, 골절이 심할 경우 수술적 치료가 고려됩니다. 주요 수술적 방법은 다음과 같습니다.

• 척추체 성형술: 골시멘트를 주입하여 골절 부위를 안정화하는 방법입니다.
• 척추 유합술: 불안정한 부위를 고정하여 기능을 회복시키는 수술입니다.

재활과 관리

척추압박골절 수술 후에는 체계적인 재활 치료와 관리가 필요합니다. 재활 치료에는 다음과 같은 방법이 있습니다.

• 벌크 업 운동: 허리 근육을 강화하여 척추를 지지합니다.
• 스트레칭: 유연성을 높이고 긴장을 풀어주는 운동이 중요합니다.
• 균형 잡기 훈련: 넘어짐을 예방하고 안정성을 높이는 훈련이 필요합니다.

예방 조치

척추 압박골절을 예방하기 위해서는 꾸준한 운동과 올바른 식습관이 중요합니다. 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식사를 하고, 정기적인 골밀도 검사를 통해 상태를 점검하는 것이 좋습니다. 특히, 노인분들은 넘어지지 않도록 주의하고 환경을 안전하게 유지하는 것이 필요합니다.

마무리

척추압박골절은 조기에 발견하고 적절한 치료를 받을 경우 예후가 좋은 질환입니다. 증상이 의심될 경우 빠른 의료 상담이 필요하며, 생활 속에서의 예방적인 노력이 가장 중요하다는 점을 잊지 말아야 합니다.

자주 찾으시는 질문 FAQ